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男性秋季五款养生茶 保健身体补足水分

男性秋季五款养生茶 保健身体补足水分

时间:2021-07-09 来源:互联网 作者:克萱
导读:秋季天气干燥,容易出现上火的症状,所以我们应该多补水,多喝水,除了喝白开水之外,我们也可以喝养生茶,这样更健康哦。那么,你知道男性秋季养生适合喝的养生茶有哪些吗?接下来就给大家介绍秋季适合男性喝的五款养生茶,一起看看吧。

秋季天气干燥,容易出现上火的症状,所以我们应该多补水,多喝水,除了喝白开水之外,我们也可以喝养生茶,这样更健康哦。那么,你知道男秋季养生适合喝的养生茶有哪些吗?接下来就给大家介绍秋季适合男喝的五款养生茶,一起看看吧。

1、萝卜茶

此茶能清肺热、化痰湿,加少许食盐既可调味,又可清肺消炎。主要选用白萝卜100克、茶叶5克,先将白萝卜洗净切片煮烂,稍微加点食盐调味,再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用,每天2次。

2、银耳茶

此茶有滋阴降火,润肺止咳的功效,特别适用于阴虚咳嗽。可选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克,先将银耳洗净加水与冰糖炖熟,再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里,搅拌均匀服用。

男秋季五款养生茶 保健身体补足水分

3、桂花茶

此茶适用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龋齿牙痛等。可选用桂花3克、红茶1克或绿茶3克,用沸水适量冲泡,盖闷10分钟后便可随时饮用。

4、苦瓜茶

此茶有利尿等功效,可把苦瓜去瓤装入绿茶,挂在通风处阴干,饮用时切碎苦瓜后取10克用沸水冲泡即可。

5、茄子茶

主要是治疗气管炎。可把秋茄子的茎根洗净晒干后切碎,加入绿茶,用开水冲泡。

温馨提示

以上这些茶就是适合男朋友们在秋天喝的,对男的身体很有好处,希望男朋友们一定要注意,在干燥的秋天男们一定要注意适当的饮用一些茶,尤其是经常吸烟喝酒的男们,更要注意了。

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