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老母鸡补血还是乌鸡补血?怎么选购乌鸡

老母鸡补血还是乌鸡补血?怎么选购乌鸡

时间:2021-07-13 来源:其它 作者:婷云
导读:乌鸡又称乌骨鸡,从营养价值上看,乌鸡的营养远远高于普通鸡,吃起来的口感也非常细嫩,而且乌鸡是比较有名的滋补的品,本草纲目中就有记载乌鸡是妇科病的滋补及滋养品,下面,和天天生活

乌鸡又称乌骨鸡,从营养价值上看,乌鸡的营养远远高于普通鸡,吃起来的口感也非常细嫩,而且乌鸡是比较有名的滋补的品,本草纲目中就有记载乌鸡是妇科病的滋补及滋养品,下面,和一起了解一下吧!

本文目录

1、乌鸡吃公的好还是母的好
2、老母鸡补血还是乌鸡补血
3、怎么选购乌鸡

乌鸡吃公的好还是母的好

根据需求来选择。

中医认为母鸡属阴,食用后其滋补效果会更缓和,对于身体虚弱的女姓具有良好的补虚作用,而且母鸡的脂肪溶点较低,炖汤食用比较容易消化吸收,而公鸡温补作用强,适合阳虚气弱、肾阳不足的男食用,当然如果女有肾阳偏虚的症状,也可以吃公乌鸡,看个人体质来食用就是最好的。

老母鸡补血还是乌鸡补血

吃乌鸡。

乌鸡又称乌骨鸡,从营养价值上看,乌鸡的营养远远高于普通鸡,吃起来的口感也非常细嫩,而且乌鸡是比较有名的滋补的品,本草纲目中就有记载乌鸡是妇科病的滋补及滋养品,根据科学研究还能证明,与一般鸡肉相比,乌鸡有10种氨基酸,其蛋白质、维生素B2、烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量更高,食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨,对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁贫血症等有明显功效,适合体虚血亏、肝肾不足以及气血不足的人,所以如果是要补血的话,就可以选择乌鸡。

怎么选购乌鸡

母鸡冠小,如桑葚状,色特黑;公鸡冠形特大,冠齿丛生,像一束怒放的奇花,又似一朵火焰,焰面出现许多“火峰”,色为紫红,也有大红者。头顶长有一丛丝毛,形成毛冠,母鸡尤为发达,形如“白绒球”,又似“游泳头”。耳叶呈现孔雀绿或湖蓝色,犹如佩戴一对翡翠耳环,在成熟期更是鲜艳夺目,光彩照人,故有人喻为“新婚巧装”。成年后,色泽变浅,公鸡退色较快。在鸡的下颌处,长有一撮浓密的绒毛,人们称之为胡须。

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